معرفی کتاب خوش بیان: چگونه با فن بیان در هر جمعی بدرخشیم؟
کتاب خوش بیان: چگونه با فن بیان در هر جمعی بدرخشیم؟ نوشتۀ بیژن جعفری، به شما کمک میکند تا مهارتهای سخنوری و ارتباطی خود را بهبود بخشید و با اعتمادبهنفس بیشتری با دیگران ارتباط برقرار کنید و در زندگی شغلی و شخصی خود به موفقیت دست یابید.
دربارۀ کتاب خوش بیان:
اگر امروزه میخواهید در زندگی و کسب و کار خود موفق باشید، باید بتوانید به طور اثربخشی سخنرانی کنید. در واقع این مهارت، یک مهارت حرفهای بسیار ضروری است. نه فقط یک مهارت اختیاری که خوب است آن را در اختیار داشته باشید. چون شما دائماً در حال تعامل با دیگران هستید، نظر میدهید و سعی میکنید دیگران را تحتتأثیر خود قرار دهید یا متقاعد کنید کاری که میخواهید، انجام دهند.
سخنرانی تنها به این معنا نیست که مقابل جمعی بایستید و برایشان صحبت کنید. هر زمان با یک یا چند نفر در حال مکالمه باشید یعنی در حال سخنرانی هستید. از جلسههای کاری گرفته تا صحبت در میان خانواده. سخنرانیها به هر شکلی که باشند، برای شما فرصتی ایجاد میکنند تا استعدادها، مهارتها و اطلاعات خود را به رخ بکشید! اگر قرار است در جایگاه خود صاحب رتبۀ بالاتری شوید و با فرد دیگری در این زمینه رقابت میکنید، تصمیمگیری دربارۀ اینکه چه کسی صاحب این رتبۀ بالا شود، سرانجام به سود کسی است که بتواند بهترین مهارتهای ارتباطی را بروز دهد.
به همین علت است که تعداد زیادی از افراد در دورههای آموزشی فن بیان و سخنرانی شرکت میکنند چرا که خوب میدانند اگر میخواهند در کارشان به پیشرفتی دست پیدا کنند، باید بتوانند ایدههایشان را بسیار صریح، مختصر و واضح انتقال دهند و لحن و بیانی گرم و قانعکننده داشته باشند.
در حقیقت سخنرانی نه تنها یک مهارت لازم و ضروری در کسبوکار به شمار میرود، بلکه یکی از مهارتهای ضروری زندگی نیز هست. اگر قادر نباشید سخنرانی تأثیرگذاری انجام دهید در تلاشهای شخصی خود نیز ممکن است به موفقیت دست پیدا نکنید. از این رو خواندن این کتاب به شما کمک میکند روابطتان را بهبود ببخشید، مهارتهای ارتباطیتان را بهتر کنید و اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید.
این کتاب در 25 درس و با ارائۀ تمرینهای عملی و کاربردی به شما کمک میکند مهارت سخنرانی و فن بیان را یاد بگیرید و بر آن تسلط پیدا کنید. در این دروس، شما با خطاهای پرتکرار در زمان ارائۀ مطالب و شیوههای شروع و پایان سخنرانی آشنا میشوید و مهارت سخن گفتن در جمع را میآموزید.
کتاب خوش بیان برای چه کسانی مناسب است؟
اگر دوست دارید مهارتهای گفتاری و سخنوری خود را تقویت کنید، این کتاب را بخوانید.
در بخشی از کتاب خوش بیان میخوانیم:
نفس کشیدن به شیوه درست یکی از ارکان مهم صحبت کردن است، بهخصوص نفس عمیق که تأثیر زیادی در کاهش استرس و ترس ناشی از صحبت کردن در جمع دارد. پیش از شروع سخنرانی چندین بار نفس عمیق بکشید. این کار به شما کمک میکند تا حد زیادی ترس خود را کنترل نمایید.
بهترین و صحیحترین نوع تنفس، تنفس دیافراگمی یا شکمی است. در این نوع تنفس، باید با بینی هوا را وارد شکم خود کنید و پس از چند لحظه کوتاه، آن را از طریق دهان خود به آرامی خارج نمایید.
اگر به یک نوزاد تازه به دنیا آمده دقت کنید، خواهید دید که او هم به همین شیوه نفس میکشد و موقع تنفس شکمش تکان میخورد. زیرا تنفس اولیه همه ما انسانها به همین شیوه است. اما به مرور زمان و به دلایل مختلف از جمله سرماخوردگی، تنفسمان به شیوه کنونی یعنی تنفس سینهای (تنفس سطحی با ریهها) تغییر پیدا میکند. در ابتدا ممکن است این تمرین کمی سخت باشد. ولی به مرور زمان و با تمرین زیاد، این نوع تنفس برای شما عادی میشود و ناخودآگاه به همین صورت نفس خواهید کشید.
یکی از تمرینات خوب برای تنفس دیافراگمی این است که روی زمین دراز بکشید. زانوهایتان را خم کنید، طوریکه کف پاها روی زمین قرار گیرد. در این حالت از طریق بینی نفس بکشید و هوا را وارد شکم خود کنید.
مشخصات کتاب الکترونیک
نام کتاب | کتاب خوش بیان: چگونه با فن بیان در هر جمعی بدرخشیم؟ |
نویسنده | بیژن جعفری |
ناشر چاپی | انتشارات سخنوران |
سال انتشار | ۱۳۹۹ |
فرمت کتاب | چاپی |
تعداد صفحات | ۲۱۱ |
زبان | فارسی |
شابک | 978-622-215-784-5 |
موضوع کتاب | کتابهای ارتباطات و روابط عمومی |
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
کتاب خداحافظی با اهمال کاری
معرفی کتاب خداحافظی با اهمال کاری کتاب خداحافظی با اهمال کاری نوشتهی بیژن جعفری به شما کمک خواهد کرد تا…
نظرات
تومان 45,000
بیژن جعفری
مدرس و محقق و نویسنده توسعه فردیمدرس و نویسنده و محقق توسعه فردی